¿Cómo el peso perjudica a los niños desde temprana edad y cómo podemos adelantarnos al tema?
En la actualidad ya nada es como antes, estamos tan inmersos en la tecnología, en las redes sociales, vivimos tan de cerca la vida de otras personas que parecen ser tan perfectas que llegamos a pensar que eso es la realidad y que esos cuerpos son el deber ser. ¿Y qué pasa si un adulto […]
La práctica del mindfulness dentro del colegio
Lo primero es entender que es el mindfulness y aquí te lo explico de manera muy sencilla. Es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin juzgarnos, donde debemos tener toda apertura y aceptación, asi de sencillo. Ahora, quiero explicarte que beneficios tiene en los niños o adolescentes. […]
El beneficio de tener plantas en el salón de clases
Las plantas ayudan a brindarnos un descanso al cerebro. Recuerda que en ocasiones los salones de clases son ambientes llenos de información que los utilizamos para bombardear de estímulos sensoriales, drenando los recursos mentales y así la atención de los alumnos. Tener plantas en el salón de clases refresca la capacidad de concentración de los […]
El juego como parte del aprendizaje dentro de las aulas
El juego imaginativo es un gran instrumento para los más pequeños, pues en este tipo de actividades ellos tienen el control de desempeñar papeles que raras veces pueden como ser el doctor que revisa al paciente, jugar a ser la mamá o el papá. Cuando ellos están viviendo estos roles, tienen la oportunidad de procesar […]
¿Cuándo saber cuál es la cantidad correcta de tarea?
No sé, si a ti te ha pasado como a mi, pero yo sí creía que la tarea era indispensable para repasar todos los conceptos vistos en clase. Sin embargo, con el paso del tiempo, me fui dando cuenta con diferentes estudios y sobre todo con diferentes generaciones que lo único que estaba provocando un […]
Mujeres destacadas en el mundo de la educación
Hoy 8 de marzo, quiero dedicar este espacio para aquellas mujeres que se han interpuesto ante toda circunstancia para lograr hacer cambios en la educación. Que no solo buscan el beneficio propio, sino que han visto más alla y han peleado de distintas formas para demostrar que la mujer merece un lugar en este ámbito […]